Dig og dit liv

Individuelle samtaler

I det individuelle samtalerum...

…kan du få hjælp til både det, der virker og til det, der ikke virker. Gennem indsigt, forståelse, aha-oplevelser, afklaring og fokus, skabes de resultater, som du drømmer om. I samtalerne sikrer jeg, at du får den optimale hjælp til dine udfordringer, ønsker og behov.

På et fundament af respekt, empati og helhjertet engagement udfolder samtalerne sig med fokus på mål, retning og progression. Målet helliger midlet, så hjælpen spænder over mentoring, rådgivning, sparring, coaching og protreptik.

Hvad enten du oplever at udfordringerne er blevet for store for dig, og du har svært ved at se, hvordan du kommer videre. Eller du har det rigtig godt og ønsker at det fortsætter. Så er de individuelle samtaler noget, der kan hjælpe dig videre på en effektiv og behagelig måde.

Synes du måske, at livet ikke er helt, som du gerne vil have det? Så kan et coachingforløb være netop det, der hjælper dig til, hvordan du lykkes.

Vi lever i en travl og foranderlig verden. Mange af os stiller store krav til os selv og livet. Rigtig mange af os vil gerne det hele og til perfektion.

Tidligere generationers rammer og indhold i livet er mere eller mindre opløst, og i dag er hverken ægteskab, familie eller job nogen garanti for sikkerhed og tryghed i livet. Tro, mening og indhold er noget, som vi selv skal finde eller skabe.

Er du stresset eller ved at blive det?

Så tag dig selv og din situation alvorligt og gør noget ved det nu. Stress er en yderst alvorlig tilstand, som giver varige men på krop, sjæl og liv, hvis ikke du får den behandlet korrekt og i tide.

Ring eller skriv til mig, så vi kan tale sammen om netop din situation og dine ønsker og behov – Jeg har værktøjer, indsigt og erfaring til at hjælpe dig, præcis hvor du er.

Gennem individuelle samtaler, face2face eller virtuelt, får du udfordret dine tanker og følelser, så du kan lykkes endnu bedre med dig selv og andre. 1, 5 eller 10 sessioner. Sessioner bookes efter behov.

Priser

Kontakt mig her
Det eneste, der virkelig betyder noget i livet, er, hvordan vi behandler os selv og hinanden.
Ved at vove sårbarheden, finder vi hinanden. Sårbarheden er musikken i livet, der skaber dybde og kontakt.
Som mennesker har vi brug for hinanden, og vi skal derfor bruge vores mod til at vove at åbne op og læne os ind i den afhængighed, som er udgangspunktet for det, at være menneske.
Hvis du ikke tager dig af dine sår, bløder de på dem, som ikke skar dig.
Hold dit hjerte åbent og tal din sandhed kærligt, uden frygt.

Anmeldelser

Kunderne siger

Det har været supergodt. Vi har talt om ting, som jeg har villet ændre. bl.a. har jeg haft en del ting, som jeg helst ikke ville gentage i mit nye arbejde. Og jeg havde også situationer i, ja både arbejds- og privatlivet, hvor jeg kunne se nogle udfordringer og sten på vejen. Alle disse ting har vi talt om, og Betina har givet nogle super gode værktøjer, som jeg har taget til mig med åbent sind og har afprøvet. Både på jobbet og i privaten. Og ved I hvad...... det virker sgu.
KundeKarrieresparring
I den første del af forløbet brugte jeg rigtigt meget den individuelle coaching, og da målet først blev klart for mig, så blev vejen derhen også meget mere tydelig. Med fantastisk hjælp og sparring fra Mindtools blev mit materiale så flot, og jeg var stolt over at skulle sende det ud til virksomhederne. Videoerne både fra den magiske stol og fra Den fiktive jobsamtale har været en forrygende hjælp til at kunne analysere på min personlige fremtræden og dermed foretage justeringer, hvor der var behov. Jeg har set samtlige videoer med et smil på læben og har moret mig, der hvor der var plads til det og taget ved lære, hvor der kunne læres noget. 6-ugers forløb hos Mindtools har givet mig fornyet selvtillid, et stærk materiale (cv og ansøgning) og en masse ny energi… Nåhh, ja og så også lige et job. Tak for en fantastisk rejse og for jeres søde, lyttende og imødekommende væremåde.
Kunde karrieresparring
Da jeg startede hos Mindtools, var jeg meget tvivlende på mig selv og min situation. Jeg ønskede afklaring og havde behov for at snakke nogle ting igennem, inden jeg kunne tage action på dem. Forløbet har givet mig meget større selvtillid og tro på, at jeg kan ”komme ud over rampen” både hvad angår netværk og mit fremtidige virke. Jeg føler mig bedre klædt på til at håndtere situationer, der før frustrerede mig. Jeg har fået rigtig mange gode værktøjer og indsigter, bl.a. om hvordan det er hensigtsmæssigt at tænke i givne situationer, og hvordan jeg skal bringe ting til handling. Det har været super godt!!
Kunde karrieresparring
Mit møde med Betina har været meget positivt lige fra starten. Hendes dygtighed kombineret med hendes interesse for at hjælpe mig, med at få et job har været rigtig godt. Det har været helt afgørende for mig endelig at få den sparring, som jeg har gået og manglet i et helt år. Især efter at min ansøgning og cv var til review hos Betina, kunne jeg straks se den store forskel. Pludselig forstod jeg, hvorfor jeg ikke var kommet til nogen samtaler i et helt år. Faktisk kunne jeg bedre kende mig selv i den "nye" ansøgning, end i den gamle, og jeg kunne helt klart stå 100% inde for den. Det var absolut FEDT endelig at have et godt materiale, som jeg nu kunne sende ud med stor tilfredshed. Allerede efter første gang jeg sendte mit nye materiale ud, blev jeg kaldt til samtale. Her var der også rigtig god sparring med Betina. Vi gennegik mine kompetencer, stærke/svage sider osv., så jeg var godt rustet til samtalen, og det gav mig en god følelse af at være rigtig godt forberedt.
Kunde karrieresparring
Gennem personlige samtaler, tildelte værktøjer og øvelser har jeg fået opgraderet og afklaret mine kompetencer, både de erhvervsmæssige og personlige. Dette, samt deltagelse i netværksgrupper med andre ligestillede, har optimeret mit energiniveau og gjort mig glad. Det har været super personlig hjælp til jobsøgning og meget professionelt. Husker perioden hos Mindtools som yderst positiv og lærerig. En periode jeg kommer til at savne. Jeg kan på det varmeste anbefale karrierecoaching hos Mindtools.
KundeKarrieresparring
Resultat af mit forløb hos Mindtools: jeg er mere: rummelig, glad og optimistisk. Mere lyttende og åben over for mine medmennesker, kollegaer og familie. Jeg kan nu se tingene fra flere sider (Det troede jeg også, at jeg kunne før forløbet :-) Jeg føler mig meget mere tryg og glad i mig selv og mit liv :-) Tak!
KundeKarrieresparring
Betina er utrolig motiverende, levende, seriøs og givende. Disse 3 dage har været det mest givende kursus jeg har deltaget på! Meget fagligt dygtig underviser – stort engagement, konkrete og brugbare redskaber. Relevant, højt fagligt niveau, intenst!
Kursist
Meget levende undervisning, der holdt en fanget. God teoretisk baggrundsundervisning omkring hvad coaching gør, og hvordan vi reagerer, og hvornår vi skal /ikke skal coache. Jeg går herfra med lysten og evnen til at møde problemerne med en coachende tilgang. Vil meget gerne arbejde mere i dybden og blive bedre, Er blevet meget mere bevidst om, hvordan folk/medarbejdere oplever mig, hvilket gør, at jeg er blevet opmærksom på, at jeg skal starte ved mig selv.
Kursist
Betina, du er en fantastisk formidler. Dit ægte engagement samt oprigtige iver for at få alle til at lykkes og komme i mål, er enestående. Dine oplæg har været utroligt inspirerende, og vidnet om stor menneskelig indsigt. Ligeså er du varm og indsigtsfuld i din grundige feed-back til os alle - Ingen kan være i tvivl om, at du ikke bryder dig om, hvis der går "slendrian" i den-hi hi., men at opdriften er PROAKTIVITET. Du er en fantastisk rollemodel for enhver, som ønsker redskaber til personlig udvikling.
Kursist
Det har været lærerigt, spændende og inspirerende. Jeg synes, at der var en god struktur og meget relevans i undervisningen. Betina er utrolig dygtig til at formidle hvad coaching er og går ud på. Betina har en positiv, smittende personlighed, der gør, at man bliver holdt fanget og interesseret i undervisningen. Stemningen på holdet var meget givende, og folk holdt sig ikke tilbage med egne historier og erfaringer, så der blev ivrigt snakket og diskuteret i forum og plenum. Jeg har fået stort udbytte af kurset, som var meget intenst, givende og interessant. Det samlede indtryk er, at jeg i hvert fald har lyst til at lære meget mere og evt. læse til coach i fremtiden. Alt i alt et super godt kursus. Tak Betina :-)
Kursist
Det har været over al forventning, og jeg vil virkelig anbefale andre dette kursus. Jeg troede, at jeg kom for at lære en ting, men jeg kom hjem med en helt anden indgangsvinkel, hvilket er meget mere værd, der hvor jeg er i mit liv pt. Betinas udadvendthed og glæde smitter, hun ved hvad hun taler om, og hun har evnen til at nå ind til mig. Jeg har fået selvindsigt og øget bevidsthed om, hvem jeg er, og ikke mindst hvad jeg skal arbejde videre med. Undervisningsformen var en vekslen mellem snak, teori og øvelser, hvilket virkede helt perfekt. Jeg kunne godt tænke mig selv en dag at få individuel coaching, og så vil jeg klart vælge dig!
Kursist
Betina er fantastisk til at nå os alle sammen. Positiv, smilende, anerkendende og struktureret. Hun er åben og positiv – hård og retfærdig. Ønsker at sprede al sin viden ud til os, så vi kan få mest muligt med hjem. Hun er meget nærværende, fagligt kompetent, knivskarp og indsigtsfuld. Fed undervisning!!!
Kursist
Jeg har prøvet coaching ved en fiktiv jobsamtale hos Mindtools. Jeg blev filmet under samtalen, og samtalen blev analyseret bagefter. Det var super fantastisk rådgivning - og ikke mindst en fantastisk coach. Jeg er nu helt klar til jobsamtalen og har fået mod på mere. Jeg kan klart anbefale folk at prøve det.
Kundefiktiv jobsamtale
Tusind tak fordi du gav dig tid til at snakke med os! Du gav virkelig gode redskaber. Både til os i et forhold og til Nina alene:) Der er blevet helt vindstille herhjemme :-) Vi tog ud og spise igår, og vi har det dejligt :-)
Kundeparforhold
Tidligere
Næste
Transport og parkering
  • 10 min. gang fra Hillerød station
  • Bus 301, 302 og 307 holder lige udenfor døren
  • Fri og gratis parkering
Kontakt
Åbningstider
  • Mandag-fredag 08.00-17.00
  • Lørdag 10.00-16.00
Facebook Linkedin
Navigation

© 2022 betinainauen.dk  – Designet af Aveo web&marketing

Bliv ringet op

Lad os tale sammen

Du er her sikkert af én eller flere gode grunde, og ved at være her, er du allerede godt på vej.

For at det ikke blot skal blive ved et besøg og lidt læsning, tilbyder jeg dig en gratis samtale, hvor vi kan vende netop dine ønsker og behov, og hvor du kan få klarhed over, om, og i givet fald hvordan, jeg kan hjælpe dig.

Tal med mig – uden handling ingen forvandling.

Bliv ringet op